大米提前泡半小时,加水煮开后放党参段、山药块,转小火煮到粥浓稠,最后撒点枸杞。绵密的粥里带着山药的清甜,党参的味道很淡,小朋友也能接受。#好物推荐🔥 #养生茶 #纯天然无添加 #党参 #党参的食用方法

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发布时间:2025-07-29 17:10:18

标签滋补保健

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