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2或3个月跑步单独指导国家级教练团队+队医 订制独立计划每日跟进

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慢跑心率高该怎么办？ 慢跑心率高改怎么办？慢跑心率高但是不累正常吗？#中长跑 #田径 #马拉松 #体育生 #体育

2025-09-17 18:10:59

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如何制定科学跑步训练计划？ 如何制定科学跑步训练计划？#马拉松 #体育生 #中长跑 #田径 #跑步

2025-07-12 07:00:00

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中长跑核心力量该如何训练？ 中长跑核心力量该如何训练？冯辉跑步线下训练营，抗阻力高抬腿，抗阻力后蹬腿，台阶训练，短距离冲刺跑，抗阻力俯卧勾腿，#马拉松 #体育生 #中长跑 #长跑 #田径

2025-07-22 07:00:00

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中长跑千万不能天天大强度训练 中长跑千万不能天天进行大强度训练，中长跑训练不能天天跑强度，避免恢复不过来产生伤病#马拉松 #体育生 #中长跑 #长跑 #田径

2025-07-23 08:00:00

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#上热门 迪目V当作者,《南京照相馆》勿忘国耻！铭记历史！,影片故事取材于南京大屠杀期间日军真实罪证影像。一群生活在南京的百姓躲在吉祥照相馆中避难，为了尽可能的多活一日，他们被迫帮助日军摄影师冲洗底片，却意外冲印出了能证明日军屠城的罪证照片。日军企图掩盖大屠杀真相，他们则在日军眼皮底下谋划着如何将底片运送出去...•#南京照相馆 #南京大屠杀 #勿忘国耻 ＃铭记历史 #日军真实罪证 ＃战争

2025-08-02 07:00:00

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2025-08-02 07:00:00

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2025-08-02 07:00:00

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2025-08-02 07:00:00

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