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【官方】艺术：让人成为人——人文学通识（第11版）艺术让人成为人书籍

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姑娘，让我们做个安静的女子吧，不要发脾气了，不要让脾气挡住了我们的福气，这28天里我们一起写写字静心，你要知道，心静，福自来#练字静心 #情绪管理 #静心养性

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7年神经科学与心理学研究经验浓缩成 1分钟 真正的转念，是让觉知浮出水面。是看到我今天在大脑里放了自我否定的声音，然后我可以选择继续留下它还是换掉它。看见是为了有选择。 建议转念、自我觉察、情绪疏解工具——念头河正念觉察日记 #日志本 #正念 #爱自己#走出困境#自我觉察

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看完这段话，你就不焦虑了 别去争，越争心越累； 别去怨，越怨心越苦； 别去恨，越恨心越气； 怨来恨去，难为了别人； 伤的是自己， 学会放下，心安才是归处； 一念放下，就是拥有， 一眼看开，便是幸福； 烦躁时候不妨写写， 让内心平复，回归安宁; 心有多静，福有多深! #放下执念 #拒绝内耗 #心静能愈三千疾 #情感智慧 #自我提升

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穷养富养不如有教养！有礼貌的孩子未来一定不会太差，送给孩子的礼仪教养书籍！#课外阅读 #好书分享 #礼仪 #家庭教育 #童书推荐

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