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2025-09-12 11:46:36

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2025-09-07 20:12:15

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一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着电脑或手机，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天，给大家分享一个拉伸肩及颈椎的动作#居家锻炼#拉伸

2025-09-06 20:44:02

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