
起得来早上练,起不来就晚上练,每天坚持摇呼啦圈20分钟,腹平了,腰细了,肠胃好多了,体态也越来越好了#呼啦圈转起来 #减脂 #大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招
发布时间:2025-09-10 12:46:22
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我试图告诉所有人,呼啦圈真的不是智商税,我每天坚持20分钟,一个月瘦了14斤,这是真的,整个人都自信了。#健身 #虐腹马甲线 #减肥 #瘦肚子 #内容过于真实
2025-08-29 12:00:09
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