1. 取5-8粒红枸杞，清水快速冲洗，洗去表面浮尘；2. 杯中注入80-90℃温水，水量没过枸杞即可，静待30秒唤醒果肉；3. 再次加满热水，盖上杯盖焖泡2-3分钟，待枸杞舒展、汤色呈浅琥珀色；4. 此时枸杞饱满多汁，茶汤清甜微润，可直接饮用，喝完还能嚼食软嫩的枸杞果肉 。#红枸杞 #大自然的馈赠 #快来一起尝个鲜 #煲汤爱好者 #抖音美食推荐官

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