#木森推荐 #牛排 #吃出仪式感 【家庭夜宵煎制:不用开火太久】熬夜追剧饿到胃疼,不想煮泡面?菲力平底锅煎 3 分钟,咬着软嫩爆汁 —— 比饼干、薯片顶饿,1 块才 120 大卡,吃完不影响睡觉,不用洗太多厨具,煎完擦个锅就行。以前深夜总 “靠零食扛饿,没营养”,现在这口煎菲力,懒人也能 “吃口热乎肉,胃暖了追剧更有劲儿”。#木森 #大人小孩都爰吃

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发布时间:2025-09-15 16:37:12

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