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2025-09-22 12:23:13

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2025-08-20 19:07:49

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2025-08-31 11:30:00

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2025-09-16 18:23:20

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代代相传的食养名方~孩子鼻黏膜薄，内热上火、揉搓常流鼻血，这个搭配#芦根藕节汤要常煲给孩子喝（芦根+藕节+白茅根） ①先把三味食材放入水中浸泡10分钟， ②捞出后倒入锅中加适量清水煮开， ③水开后转中小火煮15分钟. ④最后关火焖一会儿就可以喝了一喜欢甜一点的可以加适量冰糖，一次喝不完可以分多次饮用。开始连续喝三天，后面一周喝两到三次平时也可以搭配鸽子、排骨.一起煲汤. 口感温润清香，一股淡淡的藕香味大人小孩都可以喝！有需要的家人，可以给孩子多安排~#流鼻血#芦根藕芦白茅根茶#育儿经验分享#口感特别好

2025-09-16 18:23:20

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2025-09-16 18:23:20

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兄弟们，练完了，又到了练后喝粉的时间。 ​​#荒野健康蛋白粉​ ​​#健身蛋白粉​ ​​#运动健身​

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作息不规律 天天重口味的 都来试试这款益生菌 还是蔓越莓口味的 酸酸甜甜的很好坚持#立适康益生菌 #即食益生菌 #益生菌 #自用好物分享

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