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不用羡慕教练了!我也是喝上好的了!#健身#康比特电解质#运动饮料#运动

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北京同仁堂胖大海罗汉果橘红茶非喉咙嗓子干痒咳嗽痰多喝清润茶#喝茶养生 #慢生活细品味 #今日分享

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#老祖宗的智慧 #国学智慧 #传统文化 #五指毛桃

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维生素B族真的不能少！#维生素B #自律 #每日分享 #亲测分享 #平台期

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长白山西洋参。西洋参炖鸡汤操作流程 1. 准备食材：土鸡半只（约500克）、西洋参5-8片、姜片3片、葱段适量、盐少许。 2. 处理食材：土鸡洗净，剁成块状，冷水下锅，加1勺料酒，大火煮沸撇去浮沫，捞出鸡块用温水冲净；西洋参用清水快速冲洗。 3. 炖煮：砂锅中加足量清水，放入鸡块、姜片、葱段，大火烧开后转小火，加盖慢炖1.5小时。 4. 调味：加入西洋参，继续小火炖30分钟，最后加盐调味，搅拌均匀后关火，撒少许葱花即可。#西洋参 #长白山西洋参 #西洋参片 #好物推荐

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鹅不食草新鲜鹅不食鹅不吃草石胡荽新干货可打鹅不食草粉末#鹅不食草 #石胡荽

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