#食疗小妙招 经常睡不着半夜就醒试试这个“东方睡果”酸枣仁，组成的天然助眠汤。选用食材：酸枣仁+茯苓+百合+桑葚+莲子+红枣+大麦+甘草 做法：材料用清水洗净，放入养生壶，加入800毫升清水煮个十五分钟即可，如果工作忙没时间煮，可以试试下面这个免煮的茶包，独立包装，开水冲泡三分钟即可，冲泡简单方便干干净净！ #为你煲汤 #酸枣仁百合茯苓茶

【半夜易醒】北京同仁堂酸枣仁茶百合茯苓非浅眠多梦熬夜安舒茶150g

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湖远行诚心好物 #湖远行 #湖远行的环球梦 #湖远行的环球之旅 #骑行 #记录真实生活

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深山精选乌天麻 #助农 #云南珍品 #乌天麻 #天麻 #昭通天麻 #云南天麻 #云南乌天麻 #养生 #读书

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香港人女人都在吃，尤其是三伏天，捉住黄这金时节 #先爱自己再爱别人 #夏天必备 #女神必备 #香港无湿轻 #小主无湿轻

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俗话说，男子不可三日无酒，女子不可一日无阿胶。很多人不知道，阿胶是天然的碱性食物，常吃特别好。它是精选优质驴皮，加上多种草本，经过十八道古法工序熬制而成#阿胶

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紫苏叶茶新鲜食用材全茎叶新货干紫苏泡茶泡水喝手工高品质干货新#养生#大自然的馈赠 #紫苏

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如果有这样的问题真的很尴尬#你一定要知道#大数据推荐给有需要的人

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8.26阿祖直播回放臀腿训练完整版上

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#车前草 #车前草茶 #车前草煮鸡蛋 #厂家直发品质保证 #又便宜质量又好又划算

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#知识分享 #科普一下 #有趣的知识又增长了

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麦冬又降价了。今天分享一波麦冬吃法给大家 🌟 麦冬无花果水 食材：麦冬10g、无花果3颗、南北杏各5g、瘦肉（可选） 做法：所有材料洗干净，瘦肉焯水，一起扔进砂锅煮40分钟，加盐调味就行。 喝起来清甜润口，带点肉香一点不寡淡～ 🌟 麦冬银耳雪梨羹 食材：麦冬5g、银耳半朵、雪梨1个、冰糖适量 做法：银耳泡发撕小朵，雪梨去皮切块，和麦冬、冰糖一起煮1小时，至银耳出胶。 黏糊糊的超治愈！麦冬的清润中和了甜腻。 🌟 麦冬枸杞茶 食材：麦冬5-8g、枸杞1小把、温水 做法：直接用温水冲泡，焖5分钟就能喝，喝到没味了可以把麦冬嚼着吃掉（微微有点甘味，不难吃）。 办公室、家里都能泡，代替白开水喝。#好物推荐🔥 #优质农产品 #麦冬 #川麦冬 #四川麦冬

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