
《老祖宗的长寿法》 古人说“话多伤气,言多耗神”。那些总爱唠叨、吵架的人,说几句话就喘气,其实是在耗元气。药王孙思邈长寿秘诀之一就是“寡言”:少抬杠、少抱怨,每天留10分钟闭嘴养神。就像给五脏六腑蓄力,坚持半个月,嗓子不干了,睡觉也踏实,老法子越琢磨越管用#老祖宗的智慧 #健康养生 #养生就是养健康 #古风养生
发布时间:2025-07-09 09:12:22
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《四季吃喝有讲究,古人这样吃》 春分喝梨汤润肺,夏至嚼苦瓜败火,秋分吃秋梨膏润燥。冬至喝当归羊肉汤暖身,古人把吃喝当药使。就像夏天吃冰容易伤脾,他们会往绿豆汤里加片生姜;冬天吃火锅易上火。必配酸梅汤解腻,这才是会吃的老法子#老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #养生健康 #古风
2025-07-04 14:52:16
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#一建矿业 通过一建矿业需要学习清单: 1️⃣精讲得听一遍 2️⃣案例100题至少做70道 3️⃣选择题640道 4️⃣高频考点得背会 5️⃣数字记忆,案例80问拿下 6️⃣画书过一遍 7️⃣2套模拟题做会 8️⃣不要搞偏题 考前最怕抓瞎,根据自己的计划安排好时间逐步攻克。 加餐提升(非必须): 1️⃣题库1800道选择题都刷一遍 2️⃣专题课学会
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